Recetas

Dulces para Halloween

Ideas de dulces caseros para Halloween

Para evitar que los niños consuman en Halloween tantos dulces comprados con gran cantidad de azúcar, colorante y conservante, lo mejor es preparar algunas recetas caseras divertidas y deliciosas.

Ensalada de hojas verdes y quinoa

Receta de ensalada de hojas verdes y quinoa para bajar el colesterol

La quinoa es un alimento de grandes propiedades nutricionales y beneficios para la salud, entre ellos, controlar el colesterol.

Berenjenas rellenas

Berenjenas rellenas al horno

Las berenjenas al horno son una excelente alternativa para preparar un plato delicioso y nutritivo con pocas calorías.

Desayuno saludable

Desayunos saludables y nutritivos

El desayuno es la comida más importante del día, por ello debe optarse por desayunos saludables y nutritivos, pero al mismo tiempo fáciles y rápidos.