Verduras

Ensalada de hojas verdes y quinoa

Receta de ensalada de hojas verdes y quinoa para bajar el colesterol

La quinoa es un alimento de grandes propiedades nutricionales y beneficios para la salud, entre ellos, controlar el colesterol.

Berenjenas rellenas

Berenjenas rellenas al horno

Las berenjenas al horno son una excelente alternativa para preparar un plato delicioso y nutritivo con pocas calorías.

Buñuelos de calabaza

Buñuelos de calabaza

Ideales para reconfortar en una fría tarde de lluvia.

Plato de crema de calabaza

Opciones de crema de calabaza para el otoño

Crema de calabaza y zanahoria, calabaza y curry, calabaza y jengibre, ideales para reconfortar en los fríos días otoñales.

Plato de chips de vegetales

Snacks saludables

Los snacks saludables como chips de calabacín, barritas de cereales o semillas tostadas, resultan deliciosos, nutritivos, saludables y sacian el apetito entre comidas.

Puré verde y tortitas de arroz multicolor

Purés fríos para el verano

Sabrosos, frescos, nutritivos, saludables e ideales para comer solos o como acompañamiento en días de verano.

Batidos verdes

La tendencia de los batidos verdes

Batidos verdes con propiedades détox, muchos nutrientes, excelentes para aportar al organismo todo lo necesario para una vida saludable.

Ensalada con tomates cherry, lechuga y avocado

Ensaladas frescas para el verano

Frescas, nutritivas, abundantes y deliciosas. Ideales para el almuerzo o cena de un día de calor.