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Empanadas verdes
Las empanadas verdes son sumamente populares en Ecuador. Estas empanadas tienen dos peculiaridades que las distinguen de las demás: su color y que están hechas a base de plátano.
Ingredientes
3 plátanos palillo verdes
½ taza de manteca de cerdo
¼ de kilo de carne de cerdo
1 cebolla roja cortado en pluma
Un pimiento cortado en tiras
1 taza de arvejas cocidas
1 huevo duro en rodajas
Sal y pimienta al gusto
Aceite
Información
Porciones: 4
Preparación:
15min
Cocción: 1min
Tiempo Total: 16min
Dificultad: Intermedio
Estación: Todo el año
Nivel calórico: Medio
Lugar de preparación: En la cocina
Preparación
- Pelar y cocinar los plátanos en agua y sal
- Una vez cocidos, aplastar los plátanos hasta lograr un puré o una masa, si la preparación está muy seca añadir agua del hervido para soltar, reservar
- Realizar el relleno de las empanadas, comenzar cocinando la carne en un poco de agua y sal para ablandar
- Una vez lista la carne, deshilachar y reservar
- Hacer un aderezo con aceite, cebolla y pimientos
- Una vez dorada la cebolla, añadir la carne de cerdo deshilachada y las arvejas, sazonar con sal y pimienta, reservar
- Extender un plástico sobre la mesa
- Engrasar con manteca de cerdo el plástico y colocar la masa, encima poner otro plástico engrasado y con un rodillo extender la masa
- Retirar el plástico superior y cortar la masa en 4 partes iguales (rectangulares)
- Colocar el relleno y cerrar la empanada, repetir la operación con las demás empanadas
- Freír las empanadas en aceite caliente
Secretos de las empanadas verdes
- Para manejar la masa se aconseja engrasarse las manos con manteca de cerdo
- A los plátanos verdes se les suele decir plátanos machos
- Se le puede añadir al relleno guisantes, perejil y zanahorias
- Se puede suavizar la masa hecha de plátano con un huevo y mantequilla
- Se pueden hacer empanadas verdes de distintas carnes, incluyendo la de pollo
- También existe la versión de empanada verde rellena con queso