Dieta de pollo
Dieta de pollo
Un plato light, ideal para incluirlo en una dieta para bajar de peso o cuando se está enfermo y debemos cuidar la alimentación.
Ingredientes
2 presas de pollo sin piel (preferiblemente pechuga)
1 zanahoria pelada cortada en rodajas
1 cucharadita de orégano
2 papas amarillas peladas
100 gramos de tallarín cabello de ángel (opcional)
Sal
6 tazas de agua
Información
Porciones: 2
Preparación:
10min
Cocción: 30min
Tiempo Total: 40min
Dificultad: Fácil
Estación: Todo el año
Nivel calórico: Muy bajo
Lugar de preparación: En la cocina
País: Peru
Preparación
- Cocinar a fuego medio el pollo el agua con una pizca de sal.
- Pasado los 15 minutos añadir las zanahorias y las papas amarillas. Cocinar por 5 minutos más.
- Añadir el tallarín cabello de ángel. Cocinar por 3 minutos más. Retirar del fuego.
- Espolvorear el orégano y servir.
- Puede añadir poro y apio para darle más sabor y sustancia.