Vida Sana

Mitos falsos sobre el azúcar

¿Sabías que consumir demasiada azúcar no te convierte en diabético? Este y otros mitos sobre el azúcar carecen de fundamento científico.

Mocktails, cocteles sin alcohol

De un tiempo a esta parte, los mocktails se han convertido en tendencia y su presencia es cada vez más fuerte en bares y restaurantes.

Beneficios de la comida picante

Consumida con moderación tiene efectos beneficiosos contra el dolor, la inflamación, el cáncer y mejora la expectativa de vida.

Propiedades y usos culinarios de las semillas de lino

Aportan fibra, antioxidantes y ácidos grasos omega 3 que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, problemas digestivos y algunos tipos de cáncer.

Purés fríos para el verano

Sabrosos, frescos, nutritivos, saludables e ideales para comer solos o como acompañamiento en días de verano.

La tendencia de los batidos verdes

Batidos verdes con propiedades détox, muchos nutrientes, excelentes para aportar al organismo todo lo necesario para una vida saludable.

Batidos nutritivos

Los batidos son una excelente alternativa para aportar energía y nutrientes esenciales para la dieta.

Ensaladas frescas para el verano

Frescas, nutritivas, abundantes y deliciosas. Ideales para el almuerzo o cena de un día de calor.