Vida Sana
![Mitos sobre el azucar](https://libroderecetas.com/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Mitos falsos sobre el azúcar
¿Sabías que consumir demasiada azúcar no te convierte en diabético? Este y otros mitos sobre el azúcar carecen de fundamento científico.18/7/2020
![Mocktail de toronja y romero](https://libroderecetas.com/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Mocktails, cocteles sin alcohol
De un tiempo a esta parte, los mocktails se han convertido en tendencia y su presencia es cada vez más fuerte en bares y restaurantes.13/1/2020
![comida picante](https://libroderecetas.com/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios de la comida picante
Consumida con moderación tiene efectos beneficiosos contra el dolor, la inflamación, el cáncer y mejora la expectativa de vida.7/11/2018
![Semillas de lino](https://libroderecetas.com/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades y usos culinarios de las semillas de lino
Aportan fibra, antioxidantes y ácidos grasos omega 3 que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, problemas digestivos y algunos tipos de cáncer.29/5/2018
![Puré verde y tortitas de arroz multicolor](https://libroderecetas.com/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Purés fríos para el verano
Sabrosos, frescos, nutritivos, saludables e ideales para comer solos o como acompañamiento en días de verano.23/2/2018
![Ensalada con tomates cherry, lechuga y avocado](https://libroderecetas.com/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Ensaladas frescas para el verano
Frescas, nutritivas, abundantes y deliciosas. Ideales para el almuerzo o cena de un día de calor.15/2/2018
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