Foto de Paolo Caffelli

Cau Cau

Cau Cau
Cau Cau

Uno de los platos más representativos de la gastronomía peruana es el Cau Cau, cuyo ingrediente base es justamente el mondongo de res. Este plato de origen afro peruano, data de la época de la colonia y ha subsistido a través del tiempo debido a su inigualable sabor.

Información de la receta

Porciones: 4

Tiempo de preparación: 30 min.

Tiempo de cocción: 30 min.

Tiempo total: 60 min.

Dificultad: Intermedio

Estación: Todo el año

Nivel calórico: Medio

Lugar de preparación: En la cocina

País: Peru

Ingredientes - Cau Cau

  • 600 gramos de mondongo de res
  • 1 ½ taza de hojas de yerbabuena (picadas)
  • 4 papas grandes cortadas en cuadrados
  • 2 cucharadas de palillo
  • 2 cucharadas de ajos molidos o picados
  • 1 cebolla picada en cuadraditos
  • 2 cucharadas de ají amarillo molido o picado
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite vegetal

Preparación

Se empieza por cocinar el mondongo, lo ideal es costalarlo en trozos de 2 x 3 centímetros antes de cocinarlo, para hacerlo se ponen los trozos de mondongo en una olla que rebase en dos terceras parte de agua, se hierve a fuego medio y para que le dé más sabor a la preparación se le puede añadir 1 o 2 ramas de hierbabuena, la cocción durará aproximadamente uno 30 a 40 minutos, una vez esté listo y suave el mondongo se cuela y se deja enfriar.

Por otro lado se hace en una olla mediana un aderezo con aceite caliente, se le añade los ajos, el ají amarillo y el palillo, la hierbabuena picada se separa en tres porciones se le añade una porción al aderezo, se remueve la preparación y se le añade el mondongo y dos tazas de caldo, se cocina a fuego lento por lapso de 20 a 25 minutos, una vez transcurrido este tiempo se le añade la segunda parte de yerbabuena y las dos tazas de caldo restante, una vez dé un hervor se le añade las papas y la última parte de yerbabuena, se salpimienta y se deja uno 20 minutos más a fuego medio. Se puede acompañar con arroz blanco de guarnición o con pan.

Secretos del Cau Cau

Quizá el sabor o la contestara del mondongo no sea de mucha aceptación para paladares
nuevos con esta carne, se la puede suplir con pollo. Para que el palillo suelte más sabor podemos sofreírlo minutos antes de verterlo en la preparación.

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1 comentario

Jose

Foto de Jose

Amigo, en la receta del Cau cau, no pusiste en que momento se agrega la cebolla picada en cuadritos.
Bye

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