Receta
Batido energético
Por Alicia Borghi el 08-07-2011
Esta deliciosa bebida dulce y suave es rica en vitaminas A y C, y constituye una opción fácil y rápida de hacer que brinda saciedad en cualquier momento del día.
Ingredientes - Batido energético
- 1 y 1/2 taza de jugo de naranja natural
- 1 banana pelada y cortada en trozos
- 1/2 taza de hojas de col rizada picadas
- 1/2 kiwi pelado
- 2 dátiles picados
Preparación
Esta deliciosa bebida dulce y suave es rica en vitaminas A y C, y constituye una opción fácil y rápida de hacer que brinda saciedad en cualquier momento del día.
- Mezclar el jugo de naranja, el plátano, la col rizada picada, el kiwi y los dátiles picados en la licuadora
- Batir hasta obtener un puré muy suave
- Servir en dos vasos grandes y disfrutar
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